更年期節‍

梁美雪是HCPC註冊臨床心理學家，擁有倫敦大學學院臨床心理學博士學位。她專注於治療不同年齡層的憂鬱症和焦慮症患者。她的臨床方法結合了認知行為療法 (CBT)、接納與承諾療法 (ACT) 以及系統療法和敘事療法。目前，樑美雪和她的同事正在香港進行更年期研究，重點是女性在圍絕經期至停經後的心理健康和幸福感。她們的研究重點在於與更年期過渡期相關的心理症狀，例如情緒波動、焦慮、易怒和認知變化。

黃博士於香港大學獲得精神醫學博士學位。她的研究重點是識別人群中各種心理健康問題中較少污名化、早期風險和保護性因素，以期設計更以人為本的早期幹預方案，為所有人提供研究與實踐之間的橋樑。她與香港大學團隊密切合作，與倫敦大學學院更年期心智實驗室合作，研究香港女性在更年期過渡期的經歷、其與心理健康的關係、這種關係中可能存在的可改變因素，以及更重要的是，為女性在這個關鍵的人生階段提供循證心理健康支持。

王茵媚（Lena）擁有金融與社會影響力領域的豐富資歷。她畢業於加拿大西門菲莎大學，獲取金融與市場學工商管理學士學位，隨後在香港展開職業生涯，擔任金融分析師。其後，她曾服務於多家資產管理公司，專注於為高資產淨值人士及機構客戶提供服務。為進一步提升專業能力，她考取了特許金融分析師（CFA）資格。

在第一位孩子出生後，Lena 選擇將最初幾年時間專注於家庭。這段人生轉折最終引領她進入社會創新領域，創辦了非牟利組織「香港創業媽媽」，致力支持母親實踐創業理想。其後，她亦創立了 Womentors，旨在為企業及專業女性建構更理想的工作環境。在經營顧問業務的同時，她還領導了「100 Women in Finance」在香港的職業啟導計劃。

多年來，Lena 對可持續發展，尤其是性別平等、多元共融等議題充滿熱忱。她積極參與多個組織的委員會及顧問工作，包括香港商務及專業婦女協會及 Good Seeds 等。

作為兩位女孩的母親，Lena 致力為下一代建設一個更富同理心、懂得感恩的世界。閒暇時，她喜歡與朋友共酌咖啡或美酒，並始終保持對學習的熱忱。

Christine Deschemin 將科學嚴謹性與關懷照顧巧妙融合，致力於女性身心健康。身為認證催眠治療師、高階主管教練和 EverCalm 的創辦人，她專注於透過有證據支持的數位健康計劃，幫助女性自我賦能，並全心投入此領域。

Christine 擁有哈佛商學院 MBA 學位，並擁有航空航天工程和投資銀行等多元化的專業背景，她將分析專業知識與對女性經驗的深刻同理心相結合。她從火箭科學家轉型為健康倡導者的非凡歷程，展現她在醫療領域創新及解決問題的決心。

Christine 在 EverCalm 更年期的開創性工作，針對更年期支持的關鍵缺口，開發出科學支持的數位干預方案。她的計畫整合了臨床催眠療法、正念技巧和行為指導，幫助女性自信且充滿活力地度過更年期。

Christine 常駐香港和法國，運用多元文化視角，打造包容性健康項目，引起世界各地女性的共鳴。她致力於連結中西 方健康理念，提供兼具傳統智慧和現代科學的整體解決方案。

翁淑菲醫生於2007年畢業於香港大學，並於2012至2015年期間分別取得英國皇家婦產科醫學院院士、香港醫學專科學院院士（婦產科），及香港婦產科學院院士資格。於2018年取得香港婦產科學院生殖醫學分科認可證書後，正式成爲生殖醫學科專科醫生。

翁醫生在2008-2022 年任職於香港大學及瑪麗醫院婦產科，累積了豐富的臨牀經驗。在2018-2022年，翁醫生亦同時任職於香港大學深圳醫院，累積了在內地提供輔助生殖治療的經驗。翁醫生現擔任香港大學婦產科臨牀實務助理教授，主要負責醫學生及初級醫生的教學及培訓。實務醫生亦爲瑪麗醫院及瑪嘉烈醫院名譽副顧問醫生。

學術方面，翁醫生積極參與研究並在多個國際期刊發表論文，領域涵蓋輔助生育技術、流產、生育力保存等範疇。除了臨牀和研究工作，翁醫生亦熱心香港婦產科學院事務，現爲該院生殖醫學專科委員會委員。

專業資格：

● 香港大學李嘉誠醫學院婦產科學系臨牀實務助理教授
● 香港大學內外全科醫學士
● 英国皇家妇产科医学院荣授院士
● 香港婦產科學院院士
● 香港醫學專科學院院士（婦產科）
● 香港婦產科學院生殖醫學分科認可證書

麥思敏醫生於2007年畢業於香港中文大學，並於2013及2015年分別取得英國皇家婦產科醫學院院士、香港婦產科學院院士及香港醫學專科學院院士（婦產科）資格。於2018年取得英國皇家婦產科學院生殖醫學分科認可證書後，正式成爲生殖醫學科專科醫生。

麥醫生擁有豐富的婦產科及生殖醫學科臨牀經驗，自2008年起分別於香港廣華醫院及威爾斯親王醫院的婦產科擔任駐院及名譽駐院醫生，亦曾於海外深造，於英國倫敦Guy’s and St Thomas’s Hospital的輔助生育中心擔任榮譽臨床研究員。

麥醫生亦將臨牀經驗轉化爲多個研究項目，研究領域涵蓋胚胎植入、生育力保存、不孕症、病毒性疾病與生殖、中醫藥與男性生育能力等多個範疇，發表了十多篇期刊論文。

臨牀工作以外，麥醫生更於2015年起於香港中文大學醫學院擔任教學工作，2015年獲委任爲婦產科學系副教授，現爲香港中文大學醫學院婦產科學系名譽生殖醫學專業應用副教授。


專業資格：

● 香港中文大學醫學院婦產科學系名譽生殖醫學專業應用副教授
● 香港中文大學內外全科醫學士
● 英國皇家婦產科醫學院榮授院士
● 香港婦產科學院院士
● 香港醫學專科學院院士（婦產科）
● 英國皇家婦產科學院生殖醫學分科認可證書

莎拉(Sarah)是一位專業的營養師，擁有在醫院、診所和社區環境中的豐富經驗，專注於改善健康和促進身心健康。她的職業生涯始於倫敦，並獲得了英國HCPC註冊資格。疫情期間，她在荷蘭創立了一家線上體重管理診所。現居香港的莎拉(Sarah)是香港營養師協會的會員，專注於糖尿病、心臟病、肥胖、肝病、改善腸道微生物群、炎症性腸病（IBD）、腸易激綜合症（IBS）、更年期、女性健康和孕期等領域。她採取個人化和全人關懷的方式，通過量身定制的指導和充滿關懷的支持，幫助個人實現可持續的健康生活方式。

Tricia Yap是一位領先的健康與健身專家，專注於幫助高效能的中年專業人士重拾精力、自信和健康。作為「Limitless」的創辦人, 一個在香港屢獲殊榮、專注功能醫學導向的個人訓練品牌，Tricia結合了力量訓練、營養醫學和健康指導，致力提供超越外表的個人化解決方案。

擁有超過18年的經驗，Tricia在香港開創了多個健身概念，包括全港首個專為女性設計的健身社群。她以其全面且以科學為基礎的方法而備受推崇，專注於解決如荷爾蒙失衡、腸道健康、壓力管理和睡眠優化等挑戰，幫助客戶由內而外地茁壯成長。

作為備受追捧的教育家和演講者，Tricia曾發表TEDx演講、主持國際研討會並指導精英運動員。她的事蹟曾被CNN、Tatler和南華早報報導，並持續啟發中年人士實現可持續的健康與活力。